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YOGA
Description du service
Une séance de yoga comprend généralement plusieurs parties : Des exercices de respiration (pranayama) pour se concentrer et se recentrer sur soi-même. Des postures (asanas) pour assouplir, renforcer et étirer le corps en conscience. Elles se pratiquent de manière fluide et coordonnée avec la respiration. De la relaxation et/ou de la méditation pour se relaxer profondément et calmer le mental.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter, merci de nous contacter au moins 4 heures à l'avance
Coordonnées
17094 Boulevard Lacroix, Saint-Georges, QC, Canada
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