Le CrossFit est bien plus qu’un sport, c’est un état d’esprit qui prône une vie et alimentation saine, le travail en communauté et le respect. Pour les passionnés de CrossFit, c’est l’amitié, l’entraide et le partage qui les stimulent et qui les aident à se dépasser.

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La sincérité, le fairplay, la fraternité, le jeu et le challenge sont des valeurs essentielles de cette discipline. Quel que soit le niveau, tous les participants se félicitent et s’encouragent à chaque entraînement. Même les plus forts aident leurs coéquipiers les plus faibles à progresser.

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Persévérance, courage et détermination sont les clefs de la réussite et de l’excellence. Il n’y a pas de secret pour devenir la meilleure version de soi-même ; il faut se forger un mental d’acier et sortir de sa zone de confort.